
Algo que é muito utilizado entre as pessoas que praticam esportes, e aquelas que simplesmente querem manter uma boa saúde, e emagrecer são as barrinhas de cereal, as quais apresentam um valor nutritivo muito elevado, assim tornando tal barrinha muito energética, sendo extremamente recomendada para pessoas que praticam esportes.
O valor calórico de tal alimento é extremamente baixa, mas mesmo sendo algo muito mínimo, ainda existe, assim causando um pouco de gordura acumulada, mas o que pode ser resolvido com alguns exercícios, assim compensando tal ganho de gorduras, mas enfim a barrinha de cereal como qualquer outro alimento engorda, mesmo que seja pouco, mas engorda.