A cada dia que passa os jovens estão ficando mais vaidosos, hoje em dia tem muito meninos que esta querendo ter um corpo sarado, para que isso aconteça eles tem que ir a academia, mas tem alguns jovens que querem ter um corpo sarado muito rápido e então eles optam em tomar anabolizantes e isso pode fazer muito mal para ele, no começo é muito bom, pois o resultado é surpreendente você pode ver que o corpo esta ficando mais inchado, mas depois vem os resultados negativos que não são nada bom.
Isso serve para todos quando você for começar a fazer academia procure não tomar nada, pois se você fizer academia naturalmente sem tomar nada o resultado será bem melhor e com isso você vai estar adquirindo um corpo sarado e bonito e ao mesmo tempo você vai estar cuidando de sua saúde, pois você esta fazendo um ótimo exercício físico sem tomar nada.
Outra dica bem importante para você agüentar os treinos da academia é ter uma alimentação diária corretamente, procure comer frutas e na hora da refeição fazer uma refeição forte, a água te ajuda muito também a hidratar, quando você estiver treinando você vai estar suando, então você precisa recompor essa água no seu corpo.
É sempre bom pedir dicas para um professor de educação física antes de começar a fazer academia, assim ele irá te falar o que é bom você fazer e como começar, antes de você começar a fazer academia procure um medico e faça alguns exames para ver se você pode fazer academia. Depois que você ter feito tudo corretamente você pode começar a fazer academia.